筋トレ・ダイエット

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【画像あり】自宅筋トレ1年4ヶ月目の成果報告

どーも、ばっちょ(@BACHO_malti)です。 ばっちょ 自宅での筋トレを初めてから1年4ヶ月が経過したので、成果報告します! 筋トレを始めてから半年の経過報告記事もあるので、興味ある方...
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【画像有】マッスルプレス(加圧シャツ)とHMBを1ヶ月間試した結果

どーも、自宅筋トレ7ヶ月継続中のばっちょ(@BACHO_malti)です。 そしてその7ヶ月目に当たる月は、元プロボクサー世界3階級制覇王者の長谷川穂積さん愛用と言われる「マッスルプレス」を試してみました! マッスルプレス(加圧シャツ)と...
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ファミマのサラダチキン5種類食べ比べ!一番美味しいのは?

どーも、ばっちょ(@BACHO_malti)です。 筋トレをしている人や健康に気を使っている人の間で、最近かなり人気のサラダチキン! 僕も日頃から筋トレを行っているので、タンパク質をたっぷり含んだサラダチキンにはかなり興味がありました。 ...
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3種類のSAVAS(ザバス)のミルクプロテインどれが一番美味しい?

どーも、ばっちょ(@BACHO_malti)です! 少し前から、TwitterやInstagramで見かけて気になっていたSAVASのミルクプロテイン。 まとめて3種類買ってきたので、飲み比べしてみました! 筋トレしている人やタンパク質摂...
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プロテインバー「PremierProtein」3種類食べ比べたけど、まあ微妙。

どーも、ばっちょ(@BACHO_malti)です。 Amazonでベストセラーになっているプロテインバー「PremierProtein(プレミアプロテイン)」を買ってみました! 1本でなんとタンパク質30gも摂取できる優れもの! 味は...
筋トレ・ダイエット

自宅でダンベルを使った筋トレを半年続けた結果

どーも、ばっちょ(@BACHO_malti)です。 2017年4月1日に自宅筋トレを始めてから、半年が経過したので成果報告していきます! 正直こんなに続くとは思ってませんでした。 もはや習慣になってます。 ...
おすすめ・必見

おすすめプロテイン「BE LEGEND」美味しい味ランキング!

筋トレにハマってるばっちょです。 そんなぼくが毎日2・3回飲むのが「BE LEGEND」のプロテイン! 「BE LEGEND」のプロテインは、 安さ 高品質 美味しい味 溶けやすい この4つを実現している点で大きな評価を受けてい...
筋トレ・ダイエット

「ウイダーinバー プロテイン グラノーラ」低脂肪高タンパクで結構アリかも

  どーも、筋トレにハマってる しばっちょ(@BACHO_malti)です ぼくは食費を浮かせるために、頻繁に「サンプル百貨店 」 で買い物をするんですが、つい最近は低脂質&高タンパクのプロテインバーを買ってみました(笑)   食...
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オプティマム・ニュートリションのHMBサプリ、確かにデカくてビビった

筋トレを始めてからずっと興味のあったサプリに、ついに手を出しました! サプリって結構値段するので、長らくためらっていたんですが、どうしても試してみたくなっちゃいまして。 HMB(オプティマム・ニュートリション)届いたああああ!筋肉筋肉筋肉...
おすすめ・必見

人気のHMBサプリ5種をコスパ比較!おすすめはコレ!

どーも、筋トレにハマっている ばっちょ(@BACHO_malti)です。 筋トレしている人なら「HMB」という言葉は聞いたことがありますよね? ぼくも以前から気になっていたのですが、めちゃくちゃ調べてついに購入しちゃいました! ここでは、数...
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