MENU

3種類のSAVAS(ザバス)のミルクプロテインどれが一番美味しい?


おすすめ記事pick up!


スポンサードリンク


f:id:shibaccho:20171022221809j:plain

どーも、ばっちょ(@BACHO_malti)です!

少し前から、TwitterやInstagramで見かけて気になっていたSAVASのミルクプロテイン。

まとめて3種類買ってきたので、飲み比べしてみました!

筋トレしている人やタンパク質摂取したい人は要チェック!

 

3種の栄養成分表示

まずは3種類それぞれの栄養成分表示を確認!

プレーンとココアは量が200ml、爽やかフルーティーが430mlなので、それぞれ分けてみると以下のような表になります。

栄養成分表示
200mlあたり プレーン ココア
エネルギー 107kcal 84kcal
たんぱく質 10.0g 10.7g
脂質 3.2g 0g
炭水化物 10.3g 9.6g
食塩相当量 0.22g 0.24g
カルシウム 315mg 321mg
ビタミンB6 0.65mg 0.65mg

 

栄養成分表示
  爽やかフルーティー(430mlあたり)
エネルギー 100kcal
たんぱく質 15.0g
脂質 0g
炭水化物 10.0g
食塩相当量 0.18g
カルシウム 350mg
ビタミンB6 0.65mg

100mlあたりの栄養価の高さで比べると、ココア>プレーン>フルーティーとなり、ココアが堂々の1位。

一応しっかりと確認しておきたい点は、3種の中でもプレーンは「低脂肪ミルク」なので脂質が3.2gあることです。

ココアとフルーティーは「脂肪ゼロ」と大きく書かれている通り、脂質は0gとなっています。

まあぼくはこの程度の差は気にしませんが、めちゃくちゃストイックに鍛えている人は気になりますよね。

 

飲んでみた味の感想

プレーン

f:id:shibaccho:20171022221851j:plain

ばっちょ
ばっちょ

第一印象は、牛乳と豆乳の間だけど牛乳寄り

牛乳をよく飲む人は、それと比較してしまって少し違和感を覚えるかもしれません。

飲んだ後に舌に残る感じがあって少し気になりますが、「マズイ」とかのレベルでは全然なく普通に飲めます。

 

ココア

f:id:shibaccho:20171022221915j:plain

ばっちょ
ばっちょ

もはや普通のココア!

味の感想とか特にないです(笑)

普通に甘くて美味しい!

ココア飲んでタンパク質10g取れて脂質も0gって、なかなかありがたいです。

 

フルーティー

f:id:shibaccho:20171022221942j:plain

ばっちょ
ばっちょ

薄めのプレーンヨーグルトに、グレープフルーツの風味が入ったような感じ

さっぱりした味でとても飲みやすくて、ごくごく飲んでしまいました。

430mlというのは少し多いかなあ〜って感じがしました。

プレーンやココアのように、200mlぐらいのほうが手軽でありがたいですかね!

 

他の人の感想を見てみた

他の人の感想が気になってTwitterで「サバス ミルクプロテイン」と検索をかけたところ見つけた感想が以下。

  • ヨーグルトみたい(フルーティー)
  • 薄めのプレーンヨーグルト
  • マズすぎて笑えねえ
  • 初めて飲んでみたけどうまいな
  • 味はそんなにだけど、癖になるな
  • 二度と買わない

ただ、どの味のことを言っているのかわからない投稿も多々あったので、参考程度に。

 

今後買うならココア1択

ばっちょ
ばっちょ

プレーン・ココア・フルーティーの3つの選択肢があるなら、今後はココアしか買わない気がしますね!

理由は以下3点です。

  • 栄養価もココアが1番高い
  • 味も普通に美味しい
  • 容量も200mlとかなり飲みやすい

1本だとたんぱく質が10gなので、必要とあらば2本買っても良いレベル。

サラダチキンとかと合わせて買ってもいいかもしれませんね。

プロテインを効率的に摂取するためのプロテインバーの記事も書いていますのでよかったら続けてどうぞ!

➡︎「ウイダーinバー プロテイン グラノーラ」低脂肪高タンパクで結構アリかも

➡︎プロテインバー「PremierProtein」3種類食べ比べたけど、まあ微妙。